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大汗淋漓是夏季的日常狀態(tài)，雖然有空調(diào)，但也不能一直呆在空調(diào)房。所以很多人選擇用其他方法降溫，用涼水沖腳是很多人夏季喜歡干的事情，但是要知道，這一瞬間的涼爽可能會(huì)給身體帶來(lái)影響哦！下面讓足療加盟品牌商給大家分析一下。
醫(yī)學(xué)專家證明，人的腳是血管分支的最遠(yuǎn)端末梢，腳脂肪薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，如果經(jīng)常用涼水洗腳，腳會(huì)進(jìn)一步受涼，然后通過(guò)血管傳導(dǎo)引起全身一系列復(fù)雜的病理反應(yīng)，最終導(dǎo)致各種疾病。
此外，由于腳底汗腺相對(duì)發(fā)達(dá)，突然用涼水洗腳，會(huì)使毛孔突然關(guān)閉和堵塞，隨著時(shí)間的推移會(huì)導(dǎo)致排汗功能遲鈍。此外，腳感覺(jué)神經(jīng)末梢受涼水刺激后，血管組織正常運(yùn)行劇烈收縮，會(huì)導(dǎo)致血管舒張功能障礙，誘發(fā)動(dòng)脈痙攣、關(guān)節(jié)炎和風(fēng)濕病。
如何保護(hù)足部？足療加盟品牌商建議如下：
1、穿襪子睡覺(jué)有助于吸收營(yíng)養(yǎng)
在夏天，人們非常注意防曬霜，尤其是女性，渴望全身涂防曬霜，但人們經(jīng)常忽視腳。事實(shí)上，在夏天，腳是暴露在外面最多的地方，太陽(yáng)曬得更多，此時(shí)腳的護(hù)理非常重要。
了解腳部保養(yǎng)知識(shí)的人很少。最好的保養(yǎng)方法是定期去角質(zhì)，然后涂上一些具有保濕美白功能的營(yíng)養(yǎng)霜，然后穿上襪子睡覺(jué)。這種方法不僅能盡快吸收營(yíng)養(yǎng)，還能抵御夏天喜歡吹空調(diào)的女性腳底的寒冷。
2、腳部脂肪層薄保溫差
腳是血管分支的最末梢部位，脂肪層薄，保溫性差，腳底皮膚溫度是全身溫度最低的部位。夏天，很多人運(yùn)動(dòng)后喜歡用涼水洗腳。此時(shí)，擴(kuò)張的毛孔突然關(guān)閉和堵塞。此外，運(yùn)動(dòng)后肌肉疲勞和緊張?jiān)黾?，受到冷刺激后?huì)引起抽筋。如果長(zhǎng)時(shí)間這樣做，不僅會(huì)使腳感冒，還會(huì)導(dǎo)致排汗功能障礙。此外，突然刺激還會(huì)使正常運(yùn)行的血管劇烈收縮，可能導(dǎo)致血管舒張功能障礙和肢端動(dòng)脈痙攣，從而誘發(fā)紅斑性肢痛、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕病等一系列疾病。
3、每晚睡覺(jué)前用溫水洗腳
夏天不能為了快樂(lè)而忽視腳的重要性。保護(hù)腳的最好方法是每天晚上睡覺(jué)前用溫水洗腳。水溫略高于體溫，水量最好與踝關(guān)節(jié)齊平。這樣可以去除足部皮膚代謝和細(xì)菌分解的酸性產(chǎn)物，減少肌肉疲勞、酸脹等感覺(jué)。溫水洗腳的刺激還能使所有穴位承受熱量，消除足部淤塞，從而促進(jìn)全身血液循環(huán)。
以上是足療加盟品牌商給大家?guī)?lái)的干貨分享，希望可以給有需要的朋友帶來(lái)一定的幫助。記得關(guān)注小編哦！
